Која су најбоља есенцијална уља за дифузно?

Есенцијална уља су се користиле хиљадама година у различитим културама за различите сврхе као што су лепота, здравље и духовно благостање.Есенцијално уљеје концентрована течност која садржи испарљива једињења ароматичних биљака. Волална једињења се екстрахују из биљака кроз парно дестилацију или друге методе. Резултат је високо мирисно уље које се може користити у различите сврхе. Есенцијално уље се обично користи у ароматерапији, која је пракса употребе биљних уља за психолошко и физичко благостање.

Које су предности коришћења есенцијалних уља?

Есенцијална уља нуде различите користи за психолошко и физичко здравље. Многи од њих имају противупално, антибактеријске и антифунгалне својства. Неки од њих могу помоћи у анксиозности, стресу и депресији. Други могу помоћи у олакшању бола, респираторних питања и проблеми са кожом. Све у свему, есенцијална уља могу промовисати опуштање, побољшати расположење и побољшати укупно благостање.

Како користите есенцијална уља?

Есенцијална уља се могу користити на различите начине, укључујући дифузију, локалну примену и гутање. Дифузијска есенцијална уља је популаран начин да доживе своје предности. Можете да користите дифузор да бисте ослободили арому уља у ваздух. Топична апликација укључује брешење есенцијалног уља носачем и наношење га на кожу. Гутање је још једна опција, али то треба учинити само под надзором квалификованог здравственог радника.

Која су најбоља есенцијална уља за дифузно?

Најбоља есенцијална уља за дифузно зависе од ваших личних преференција и потреба. Неке популарне опције укључују лаванду за опуштање, паприку за енергију и еукалиптус за респираторну подршку. Остале сјајне опције укључују лимун за унапређење расположења, Франкинценсе за духовно благостање и чај за имунолошку подршку.

Како бирате висококвалитетне есенцијалне уље?

Када бирате есенцијалне уља, важно је потражити висококвалитетни, чисто уља без икаквих адитива. Потражите уља која су органска, не-ГМО и етички извори. Такође је добра идеја да одаберете уља од реномираних брендова и читање прегледи других купаца.

Да ли је сигурно коришћење есенцијалних уља?

Када се правилно користи, есенцијална уља су углавном сигурна. Међутим, мало уља могу бити иритантно на кожу или узроковати алергијске реакције. Есенцијална уља увек треба разблажити преписану употребу, а одређене уља треба избегавати током трудноће или ако имате одређене медицинске услове. Важно је да се истражите уље које планирате да користите и следите одговарајуће безбедносне смернице.

Закључно, есенцијална уља нуде низ користи за психолошко и физичко здравље. Могу се користити на различите начине, укључујући дифузију, локалну примену и гутање. Када бирате есенцијалне уља, важно је бирати висококвалитетне, чисте уље и пратећи одговарајуће безбедносне смернице.

Кунсхан Одевелл цо., Лтд је поуздан добављач висококвалитетних есенцијалних уља и есенцијалних дифузора уља. Нудимо широк спектар чистих, органских и етички и етички есенцијалних уља за све ваше потребе. Контактирајте нас насхирлеику@одовелл.цомза упите или да наручите.

Референце:

- Басер, К. Х. Ц. и Буцхбауер, Г. (Едс.). (2010). Приручник о есенцијалним уљима: наука, технологија и апликације. ЦРЦ Пресс.
- Цхеатхам, С. Г. и Ваил, Ј. (2016). Приручник за основни произвођач уља. Атлантска издавачка компанија.
- Де Гроот, А. Ц., Сцхмидт, Е. и Јакаса, И. (2016). Тврдње о корисним здравственим утицајима есенцијалних уља: систематски преглед литературе. Међународни часопис Есенцијалне нафтне терапеутике, 10 (1), 1-22.
- Силва, Г. Л., ЛУФТ, Ц., ЛУРАРДЕЛЛИ, А., АМАРАЛ, Р. Х., Мело, Д. А., Донадио, М. В., ... и Сантос, А. Р. (2015). Антиоксидант, аналгетски и противупални ефекти есенцијалног уља лаванде. Зборник радова Бразилске академије наука, 87 (2), 1397-1408.
- Блументхал, М. и Голдберг, А. (2016). Биљна медицина: Проширена комисија е монографије, друго издање. Интегративна медицина комуникација.